Hi ! な　出来事

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槇尾山到着　15時15分。
う～ん、15時28分のオレンジバスにはギリギリ間に合わへん。

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▲ by runmama | 2010-09-28 09:31 | トレイルランニング

そお、やったんやあ～

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▲ by runmama | 2010-09-24 09:42 | 日々のできごと

音もなく忍び寄っては人の後ろ姿を撮る〇〇さん

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▲ by runmama | 2010-09-22 23:26 | 日々のできごと

ハイ皆さんコンニチワ～
ヤマダカケルで～す　ヤマダコケルで～す
二人合わせて　ザ・ダブルストック♪

…んなワケない！！

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▲ by runmama | 2010-09-20 16:55 | トレイルランニング

ダイトレ途中下山のリベンジを箕面で。
山のボリュームは違っても、同じぐらいのトレーニングはできる！

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▲ by runmama | 2010-09-17 03:16 | トレイルランニング

吉野川ワクワクツアーに参加してきた。
ワクワクっていうか、ドキドキ、緊張の連続やった。

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▲ by runmama | 2010-09-13 21:34 | カヤック

奈良マラソン2010実行委員会事務局に行ってきた。
女性限定企画　ナイトラン in 鴻ノ池運動公園　
第1回は9月28日（火）、~~参加者募集中！~~

おかげさまで定員に達し、締め切りになりました（9月21日）

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▲ by runmama | 2010-09-07 21:20 | ロードランニング

9月5日（日）
札幌から車で1時間、今度は石狩市厚田へ。
ポラール・トレラン・アカデミーを開催した。

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▲ by runmama | 2010-09-06 20:16 | トレイルランニング

真駒内セキスイハイムスタジアム。
北海道マラソンがまだここからスタートしていたときに、2度出場したことがあります。
久しぶりの北海道～！！

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▲ by runmama | 2010-09-04 20:00 | ロードランニング

私のポラール心拍計はRS800CX　MULTI
ランナーにはRS800CX RUN、サイクリストにはRS800CX BIKE…
そっか～、マルチってこ～ゆ～ことやったのね♪

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▲ by runmama | 2010-09-03 09:03 | カヤック