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台風一過のコントロールラン

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9月20日(土)
地球を走る会関西・ランニング教室はいよいよ秋冬のマラソンシーズンに向けての本格トレーニング始動!
もちろん春~夏の土台作りがあってこそのこと。

涼しくなって気候もいいし、さあ、まずはコントロールラン!
…と思いきや、台風一過の青空はよかったけどまるで夏が戻ってきたような暑さやった。
ここのところ一旦涼しくなってきてたんで余計にコタエたなぁ~。
タンクトップで正解!やった。

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ガイドランナーにはおなじみRyuさんに加えて、ポラールのYさん、大学の後輩のDさんも。

Dさんは正統派陸上部ランナーやけど、3000障害が専門。
こんな暑い日は水濠がなかったら走れませ~ん…ちがうやろっ!

テニスが得意なYさん、でもペースコントロールもバッチリ。
もちろん腕にはポラールRS800sdが…究極のお役立ちツールですね。

来月は秋の恒例・長距離チャレンジ。
嵐山を目指すよ~!
by runmama | 2008-09-22 11:03