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やっぱりダイヤモンドトレイルが好き

日本山岳耐久(ハセツネカップ)まであと一月。
ロード練習も同じだけど、あとはここまでのトレーニングの成果を確かめて維持するだけだ。
ここから何かを積み上げるなんてことは賢いやり方じゃない。

で、ロングトレイルの仕上げは、やっぱりダイヤモンドトレイル。
六甲全山縦走よりも距離は短いけれど、鍛えられるのはやっぱりダイトレ。
ガレも木段も、もちろん木漏れ日の平和な小道も含めて、走り続けられる一本一本のトレイルの長さが好き。
きついけど。

ってことで、昨日はただただ黙々と走り続けた。
葛城山と金剛山など最小限の給水地点で足を止めただけ。
登り続けられた。
下り続けられた。
うれしかった。

ニ上山~紀見峠 実走5時間。
お疲れさま~。
途中写真もとらずに…地味な練習(笑)

…と思ったけどゴールの紀伊見荘でご一緒した狭山池の皆さんからビールの差し入れを頂いて、最後はにぎやかに「ハイ、チーズ!」
ご馳走さまでした!
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by runmama | 2008-09-15 17:12