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心拍トレーニングBOOK 出しました~

b0050787_12543877.jpgお待たせしました~

心拍数を計るとランニングがもっともっと楽しくなる!

ランニング・スタイル Vol.7 に綴じ込み付録でついてます。

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テレビのマラソン中継を見て一念発起したランニングオヤジとサトウセンセイのおもしろマジメな会話の中に、心拍トレーニングのエッセンスをギュギュッと詰め込みました。
やさしい心拍トレーニングのバイブルとしてご活用いただければ幸いです。
by runmama | 2007-03-12 13:01