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女子マラソンを励ます会関西支部結成記念

b0050787_117067.jpg昨日2/24(土)は女子マラソンを励ます会関西支部結成記念のランニングクリニックを、大阪桜ノ宮公園で開催した。
少し肌寒い天気だったけど30名ほどの方が参加してくだ去った。ありがとうございます。更衣室もない屋外講習でご不便をおかけしました。簡易テント、ちょっとはお役に立ったでしょうか。
テーマは「やさしい心拍トレーニング」。いつものようにキヤノントレーーディング社に協力していただき、ポラール心拍計を皆さんに体験していただいた。
・・・ところでCanonが「キヤノン」って知ってました?「キャノン」じゃないです。「ャ」じゃないですよ、「ヤ」。長年お世話になっていながら、実は全然気づいていなかった~。藤本さんゴメンナサイ。b0050787_1172129.jpg
さて話を戻して。90分ほどのクリニック、一定の心拍数でのペースを調べて走力レベルのチェック!ってプログラムを行った。「オヌシデキルナ!」の上級レベルから「とりあえずウォーキングから始めましょっか~」の初級レベルまで、大まかな判定だけど、皆さんそれぞれナットクしていただけた様子。
じゃあこれからどうすんの?ってところまでは1回のクリニックではお伝えしきれないけど、
実は近々に出します!
「心拍数を計るとランニングがもっと楽しくなる!」BOOK(仮題)
3月発売Running Styleについてきます。どうぞお楽しみに。

b0050787_1174386.jpg午後は太閤園で記念懇親会。陸連やマスメディアの関係者も多数ご列席。でも。うへ~、こんな上等なとこに・・・商売道具のテントとバケツ持ってジャージで・・・。それでもフロントの係員は笑顔で迎えてくれて、クロークでバケツも預かってくれました。
b0050787_117595.jpgもちろん懇親会には私も藤本さんも正装で。司会のわかちゃんとハイ、ポーズ!
一日、お疲れさんでした。
by runmama | 2007-02-25 11:12