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地球を走る会~今日は荷物番~

地球を走る会関西のランニング教室。
夏のトレーニングを乗り切る身体、ってことで、水分補給や栄養摂取の重要性について学んでいただいた。ランニング実習も、暑い中ではあるけれど、先月よりも少しだけ時間を延ばし、坂道も取り入れ、来月の合宿に向けてステップアップだ。

そうそう、神鍋高原の合宿、まだ受付中ですが残席はわずかとなってきました。関心のある方、どうぞ地球を走る会関西へお尋ねください。

地球を走る会~今日は荷物番~_b0050787_15173463.jpg今日の私はやっぱり「荷物番」。噴水広場を渡る風が意外にさわやかでした。
by runmama | 2006-07-22 15:27