8月の報告
8月の走行距離は730km。
先月は24時間(168km)とか50km超のマラニックとか、「まとめ走り」が多くて休ラン日が7日もあった(休肝日はないのに)。カレンダーの白い所が目立つのが情けない。
でも先月の730kmは、スタミナつくりというより「私は走ることが好きなんだ」ということをあらためて確認する作業だったと思う。
・・・これって時々忘れそうになるんだよね。
秋から冬にかけて真剣にレースに取り組む期間、クリスマスも正月もなく走りこむのを見て「ホント走るのが好きなんだねぇ」と言われることもあるけど、それは走ることそのものよりも、自らを鍛えてレースという場で結果を出していく過程が好きなんだといえる。
ただしそれは結構疲れる。
で、春から夏は楽しいことおもしろいこと最優先、走ることそのものを好きな自分を思い出すようにしている。
トレーニング効果は二の次ということもしばしばだけど。
24時間ランはその典型だ。ホントに楽しかったけど、おかげでその後4日ぐらい走れなかった。
ま、いいか。
さあ9月、これからは量より質を充実させていこう。
先月は24時間(168km)とか50km超のマラニックとか、「まとめ走り」が多くて休ラン日が7日もあった(休肝日はないのに)。カレンダーの白い所が目立つのが情けない。
でも先月の730kmは、スタミナつくりというより「私は走ることが好きなんだ」ということをあらためて確認する作業だったと思う。
・・・これって時々忘れそうになるんだよね。
秋から冬にかけて真剣にレースに取り組む期間、クリスマスも正月もなく走りこむのを見て「ホント走るのが好きなんだねぇ」と言われることもあるけど、それは走ることそのものよりも、自らを鍛えてレースという場で結果を出していく過程が好きなんだといえる。
ただしそれは結構疲れる。
で、春から夏は楽しいことおもしろいこと最優先、走ることそのものを好きな自分を思い出すようにしている。
トレーニング効果は二の次ということもしばしばだけど。
24時間ランはその典型だ。ホントに楽しかったけど、おかげでその後4日ぐらい走れなかった。
ま、いいか。
さあ9月、これからは量より質を充実させていこう。
by runmama
| 2005-09-04 15:42