お礼参り

b0050787_2334499.jpg朝8時半、服部緑地へ。
所属している豊中グリーンクラブの練習会へ。
先週、大応援団を編成してサポートしてくださったお礼を言いに行った。
b0050787_2335169.jpg今日のメニューは16kmのペーラン。
私も次の香港国際マラソンに向けて始動だ。
あれ?何か脚が軽くてキロ3分55から43まで上がってしまった。

午後3時、大教大グラウンド。
今日は夕やけランの定例練習会。
夕やけランの皆さんもゴジラの仮装をしたりして沿道を走り回って下さった。
今日のメニューは7000mビルドアップ+インターバル1000×3。
あれ~、脚が軽い、3本とも3分45を切ってしまった。

午後6時、羽曳野市のカネヒラスポーツ。
大学から近いこともあって以前から懇意にして頂いているランニングのプロショップだ。
マラソン経験も豊富なスタッフのアドバイスが親切で的確。
私のレース結果も我が事のように喜んでくださった。

さあ、また次に向かって頑張ろう。
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by runmama | 2005-02-05 23:48