Race Pace Run
だるま屋の串カツや、づぼらやのフグは観光客の皆様がどうぞ。
ここは「お食事処あづま」
親子丼にトンカツに冷奴にほうれん草にハムエッグである。
完食後の皿を見せられてもピンと来ないと思いますが…。
なんでこんなにお腹が減っていたか。
春のチャレンジ登山と同じコースを4時間30分で走ってきたからである。
…それって私にとっては「レースペース」である。
青いグラフは2009年チャレンジ登山・4時間25分の心拍である。
レッドゾーンでレースしていたのと同じペースを
余裕の心拍ゾーンで走れるようになった。
今年は本当にいいトレーニングが積めた。
それにしても新世界のあづま食堂
「シチューうどん」が名物だったとは迂闊にも店を出てから気がついた。
次に来たときはそれを食べよう。
ハセツネ終わってからかな~。
by runmama
| 2011-10-02 15:29
| トレイルランニング