スポタカ・ランニングクリニック
雨なら中止ってことで昨日はドキドキしてたけど、やっぱりアタシは晴れ女。
スポタカ・ランニングクリニック、予報に反して小春日和の大阪城公園で開催された。
はじめてランニングシューズってものに足を入れて、それまで履いてらしたスニーカーとの違いにホントにびっくりする方がおられたり。
走っている最中に紐がほどけるのを防止するコツに、な~るほど!と関心していただいたり。
腕ふりは肘をうしろに引くことを意識して。
そうそう、リズムよくなってきました!
上手な前傾姿勢のコツをつかむと…
(ちなみにこの写真の姿勢はあえてNG姿勢をやってます~)
ホラ、走りが軽くなりますよ!
走る皆さんに笑顔があふれるとき、ランニング教室やっててよかったなぁと心から思えます。
ご参加いただいた皆さま ありがとうございました!
そうそう、今日のおみやげで私もコレはうれしかった!
ホラ、サプリメントを分けて入れられるんだよ~♪
スポタカ・ランニングクリニック、予報に反して小春日和の大阪城公園で開催された。
はじめてランニングシューズってものに足を入れて、それまで履いてらしたスニーカーとの違いにホントにびっくりする方がおられたり。
走っている最中に紐がほどけるのを防止するコツに、な~るほど!と関心していただいたり。
腕ふりは肘をうしろに引くことを意識して。
そうそう、リズムよくなってきました!
上手な前傾姿勢のコツをつかむと…
(ちなみにこの写真の姿勢はあえてNG姿勢をやってます~)
ホラ、走りが軽くなりますよ!
走る皆さんに笑顔があふれるとき、ランニング教室やっててよかったなぁと心から思えます。
ご参加いただいた皆さま ありがとうございました!
そうそう、今日のおみやげで私もコレはうれしかった!
ホラ、サプリメントを分けて入れられるんだよ~♪
by runmama
| 2008-12-14 23:19