「ほっ」と。キャンペーン
b0050787_14125964.jpgイバタ酒店。
わかりにくい画像でスンマセン。
昨日は店のお母さんが
一番奥の特等席に案内してくれた♪

夜の伴走練習したあと
「ちょっとぐらいビール飲んで帰りたいなぁ」って
駅の向こうの酒屋さんに寄って
…たしか当初は店の向かいの公園のベンチでプシュッ!してた。

いつの頃からか店の奥に
ビールケース積み上げたような立ち飲みコーナーがあるのを知って…
で、来るたびに立ち飲みコーナーはどうやら増殖してて…

近頃は会社帰りのご近所さんの社交場になってるみたい。
声かけて下さった方、楽しそうでしたね~(笑)

久々の伴走練習は結構ペースも上がって
ビールのうまさも感度良好。

b0050787_14162127.jpgついでに
こちらも久々の焼きそパンに行ってみたら
「第1章完結まであと2日」だって。

今日でいっぺん店じまいみたいっすよ~。
再開に期待♪

b0050787_14154187.jpgしかし…
焼きそパンに来ると、条件反射のごとく
「コロナ、ライムつけて!」
って注文してしまうのはなぜ?

実は服部駅前の赤春園でも条件反射があって
「ジャージャー麺!」

どちらのお店も他にたくさんメニューはあるんですが(笑)

…ああ久々にとりとめのないブログでした。
こういうのもええなぁ。
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by runmama | 2009-05-30 14:22
b0050787_9441388.jpgCover は サッカーの宮本恒靖選手

Enjoy のコーナーは…
何やら楽しそうなランニング・ウーマン3人

毎日新聞からフリーペーパー
Lady's Sports  レディスポ 
創刊号が出た。


27日水曜日の夕刊に折り込まれたのと、
阪急イングスをはじめ、スポーツショップやフィットネスクラブなどにも置いてもらっているそうです。

b0050787_944453.jpgこの日の撮影はすごく楽しかった。
カメラマンも女性、女の子(?)ばっかり4人で
きゃあきゃあ言いながら撮影してた。
…って雰囲気が出てますよね。

美味しいものの話とかしてると自然と盛り上がって
テイク5以内にはOKの出る、
3人そろった満面の笑顔♪

さらに話しているうちに
出身校が同じだとかいろんな共通点が見つかって
「〇〇先生、覚えてる~?めっちゃ厳しかったよねぇ!」
「え、私の時はその先生はいらっしゃいませんでしたよ」
「…むむ、世代が違うってか?」

それはそれは盛り上がった撮影会だったのでした。

インタビューの様子はこちらに~♪
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by runmama | 2009-05-29 09:48
このブログ「ハイ!な出来事」や、ウェブサイト「ランニング・ハイ!」には
「ランママ」ってキーワードで検索して来て下さる方が多い。
…が、今月はナント ドカ走り が検索キーワードの第2位に急浮上~(笑)

ちなみに「佐藤光子」で検索すると、歌を詠む人や弁護士さん、魚の行商のお母さん等々がヒット。
まあ~、よくある名前ですもんね。

で…
箕面ロングトレイル6時間から中一日おいて
ひさびさのロード・ドカ走り。

b0050787_1055887.jpg豊中市内の自宅~箕面駅~能勢妙見

妙見参道の草餅、めちゃうま。
1個だけでも売ってくれる。

b0050787_1062050.jpgさらにその先の野間の大欅まで。
いい天気。
トンビ?タカ?がくる~りと大空を旋回してた。
私も羽がほしい~。

b0050787_1064037.jpgさて箕面駅まで帰ってきて52km。
すでに6時間が経過してもうカラカラのヘロヘロ状態。
視線の先には色褪せた縞模様の日よけが…

ここで飲んだらもう帰られへんよなぁ。
家まであと8km。
う~ん…
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by runmama | 2009-05-24 10:11
b0050787_1124595.jpg来れるもんなら追いかけてきてみぃ!

インフルエンザ・ウィルスめっ。

裏山エリア6時間・30キロ。
b0050787_1131226.jpg

鹿2頭、猿3匹、蛇3匹、スズメバチ1匹に出会った。

ウィルスには1匹も遭遇しなかったと思います。

b0050787_1133680.jpg

この季節の里山は
緑だけでなく
さまざまな花で彩られるのが魅力かな。

b0050787_114178.jpg

思わず噴き出す落書きにも遭遇。
「キケン」はええけど
「ラクチン」って…

迷わずそちらを選んだわ(笑)
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by runmama | 2009-05-23 23:58
b0050787_10543125.jpg毎月20日から25日って月刊誌の発行が多いのかな。

今月はランナーズ社のランナーズ別冊・1冊まるごとトレイルランが出てる。
キャメロンさん、これを読んでくださったんですね。

「最近トレイルばっかり行ってるやん
…ロードやめたん?」

その答えになるかどうか、今の思いを綴ってみた。
とても個人的な記事であって、コースガイドとかレクチャーやアドバイスではないのだけど、そういう記事を求め、書かせてくださった編集部に感謝します。


ロードのマラソンを競技として走ることについて
私自身のスタンスはこれから変わっていくけど
これまで15年以上一生懸命取り組んできたことを
無駄にはしたくない。

お役に立つならいろんな形で発信します。

b0050787_1055521.jpg今月はこんなのも出てます。
月刊グランレコ/関西版 
Free magazineで、ドコモショップなんかに置いてるそうですよ♪
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by runmama | 2009-05-22 11:00
b0050787_912120.jpg皆さま右手をご覧くださいませ♪

梅田・なんばから大和葛城山下のロープウェイ乗り場までおよそ1時間。
順調順調!

b0050787_9123843.jpg標高325mから885mまで6分で上がってしまう葛城ロープウェイ。
地図を見ながらワクワク。
この日はつつじが見頃ということで臨時増便もあり、スムーズに乗車できた。


b0050787_914392.jpg真っ赤に燃える葛城自然つつじ園、自生しているらしい。
植えたのかと思ってた…しばし見とれる。
ちなみに9月のダイトレ第2弾はつつじの向こうにそびえる金剛山を目指します。


b0050787_915862.jpgさあ、トレランのはじまり~。
少し曇ってるけど走るにはちょうどいいコンディション。
みんな力強いフォームだ!

b0050787_915329.jpg大和葛城山は959m、日本300名山のひとつ。
ほぼ360度の眺望がこの山の魅力やね。
「景色見るのは今のうちですよ~」
ってなスタッフの声が。

b0050787_9162238.jpg
…たしかにそのあとは
ほとんど杉林の中。

b0050787_1018676.jpg
ダイトレ名物、延々と続く木段も。

b0050787_10183826.jpg時おり眺望が開ける。
んん? なんだか青春群像映画のひとコマみたい?

b0050787_9172816.jpg「今ここまで来ましたよ~」
「おお~、あと半分かな?」

959mの葛城から150mの屯鶴峯へ
全行程として下り基調にはちがいない。


b0050787_9175743.jpg
しかし一直線に下るわけもなく、随所に長い上りも。

「この木段、『消ちゃん』の看板が見えたらあと百段ですからね!」
「やった~!!あとちょっと、がんばろう!!」
…ちなみに100段って、ビルなら5階やねんけど(笑)

b0050787_9185811.jpg二上山の下を通って穴虫峠に降りてきた。
一応ここが「ダイトレ北入口」と表示されてる。

b0050787_9192651.jpgだけど本当のダイトレ・スタート地点を目指して道路を渡る。

「あれ~、ダイトレ起点石、草に埋もれてるやん」
なんか浮かばれないよなぁ…

b0050787_9194731.jpg最後は「河内のグランドキャニオン・屯鶴峯(どんづるぼう)」へ。

雨の中とは思えない、皆さんの笑顔。
ありがとうございました♪

Photo by Jacky でした

b0050787_9201056.jpgそうそう、今回は中級コースということもあって「ポラール心拍計体験会」も同時開催。
高度計つきモデルをお試しいただいた。
b0050787_910528.jpg
こちらは私のデータをグーグルアースに落としたものです。
ほら~、スタート地点もゴール地点もちょっとアクセス悪いでしょ。

地球を走る会とダーティーハニーのイベントでは、こういうところへもバスツアーで皆さんをご案内していきたいと思います。
ぜひまたご参加くださいねっ♪

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by runmama | 2009-05-22 10:25
b0050787_11274669.jpg5月17日(日)
またまた行ってきました
ダイヤモンドトレイル!

地球を走る会関西のバスツアー。
大和葛城山~屯鶴峰 
およそ17kmかな。
4時間くらいかけてゆっくりと。

b0050787_11281799.jpg葛城高原はつつじが満開。


b0050787_11283646.jpgゴールの屯鶴峰は
「ええ~!こんなとこ初めて!」
って方が多くて…

企画した甲斐がありました~!



また報告しますね。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!
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by runmama | 2009-05-18 11:35
b0050787_953557.jpg
これがあるんですよね~
世界遺産に女人結界門、です。

b0050787_911384.jpg

たったこれだけの木の門なんですけどね。

男性なら通してもらえるんですが…
信仰心のあるなしを問われることもなく。

ことを荒立てようとは思いませんが、一言だけ言ってみました!
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by runmama | 2009-05-15 09:14
b0050787_13164732.jpg

b0050787_13164730.jpg

電車でぐるりも楽しそうやけど…。
こんな「どまんなか」なんや。
紀伊半島の正中線、どこにも逃げ場なし。
大峯奥駈道。
端から端まで、行ってみたいなぁ…
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by runmama | 2009-05-13 13:16
b0050787_1426037.jpg5月10日
まだゴールデンウィークの
続きのような日曜日。
服部緑地の円形花壇には
色とりどりのポピーが揺れてる。

イングス・アシックス・パークラン
参加してくださった皆さんの
ウェアも色とりどり。


b0050787_14263098.jpg足元は…こちらもさまざま。

まだ汚れてない
新しいシューズの方も多い。

これからランニング始めるゾっと
新調されたんだろうなぁ~♪


b0050787_1426537.jpgスタッフは…

初夏に向けて
ターコイズブルーで決めてみた♪
フレアのスカートもいい感じ。


b0050787_14271520.jpgメンズ・スタッフは…
バーニングレッドで!

…え?
サトウの脚?

ええい、この紋どころが目に入らぬかぁっ!
(クリックで拡大♪)

大胆な花柄プリントのタイツ
美白の脚にも
小麦色の脚にも
ビミョーに映えますよん。

…山で擦りむいて傷だらけの脚には???
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by runmama | 2009-05-10 14:35