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2005年 08月 ( 32 )
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道しるべ
2005年08月13日
小麦粉で矢印を描いてくれました。みんな快調に走ってます。
24時間ラン、スタート
2005年08月13日
服部緑地からまずは6人でスタート。雨の中むしろ絶好のコンディションです...
妙見山頂の水道
2005年08月12日
ず~っと気になってたんだけど、妙見山頂、バス停うしろのトイレの水道。 ひ...
スタミナ強化週間、初日はトレイル奥の院
2005年08月12日
毎年そうだがお盆休みには少しまとまった走り込みをする。 今日も暑い一...
世界陸上ヘルシンキ大会 涙を誘うインタビュー?
2005年08月11日
いや~、為末大選手が400Hで再び銅メダル。 本人もコメントしているよう...
世界陸上ヘルシンキ大会
2005年08月09日
水泳は翌朝のニュースで十分に満足していたが、世界陸上はついつい夜中まで見て...
申告は大胆に!
2005年08月08日
今日は所属する豊中グリーンクラブ(TGC)のお楽しみ行事「申告タイム駅伝」...
ジョギング教室は体幹のトレーニング
2005年08月06日
体幹・・・躯幹(くかん)、トルソーとも言う。日常会話では胴体と言えばよいか...
冷却運転
2005年08月05日
暑い。 今日も大阪の最高気温は36度・・・ほとんど体温やん。 朝のうち...
オクトーバーラン2005
2005年08月04日
朝7時過ぎの飛行機で伊丹から羽田へ。 月刊誌ランナーズの恒例イベントオク...
夏と冬の心拍反応の違い
2005年08月03日
見苦しいグラフで申し訳ありません。 クリックすると大きくなりますのでお許...
6月と7月の報告
2005年08月02日
6月は26日間で566kmを走った。 6月5日に仲間と妙見奥の院へマラニ...
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からだだけは丈夫なので今日も笑っておきます
by runmama
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