カテゴリ:ロードランニング( 81 )

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ここは四国・吉野川の河川敷公園。

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週末がいいお天気って久しぶりのような気がする。
風は思いのほか涼しくて、ジョギング日和の鴨川べり。

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箕面~妙見(ほぼ)ダブル。
およそ70キロ、7時間20分。

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年に一度か二度、「あとは野となれ山となれ」ってな感じに飲んだくれる。
トラック100周の夜もたいがいそうだ。
今年はその日の夜行バスで東京に行くつもりだったのに…
ええい!もうバスはキャンセルじゃ(笑)

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カランカランカラン!!
あと1周の鐘? 
いやいや、あと99周!

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え~と…これは梁でこれは脚で

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ちょっとお知らせ。
3月30日(金) 
朝日カルチャーセンターで「ランニング一日体験教室」を開催します。

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東京マラソン 藤原新選手かっこよかったですね。

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先月、東京のオッシュマンズでのイベントがあった時
「今日は雑誌の取材も入ってますのでよろしく」…まあよくあることだ。

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これ一皿で栄養フルコース♪
原宿のエコファームカフェ632にて。

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