Turning Point

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ダイトレ往復ラン。
「行者杉にデンして帰ってきた」ってFBに書いたら
「デン」って何?って(笑)




ふたかみパークから葛城山~金剛山と走破して
折り返し点の行者杉に「タッチ」して帰ってきてん。
大阪の子ぉはそうゆうねん。
ほら、ちょうど「デン」したくなるよな大きな杉やろ。
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葛城往復、金剛往復、そして今回は行者杉。
徐々に距離も伸びてるんやし
抑えたペースでスタートして後半に脚を残さなあかん。
…そう思ってるのに結局は行者杉に4時間で着いてしまった。

しかし…今回はデンしたあと空気が変わった。
まさにターニングポイント。
グラフを見ても復路の気温は明らかに上昇してる。
汗が滝のように流れ落ち、往路の2倍ちかく水を消費した。
さっきまで抑えてるつもりでも軽かった脚がみるみる重くなった。

往路4時間、復路4時間15分。
下りの多いはずの復路の方で時間を食ったのは初めて。
やっぱり「抑えたつもり」じゃなく
はっきりペースをコントロールせなあかん…と課題が見えたこの日。
今回のトレーニングの、いいターニングポイントになりますように!

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水越峠で山のお師匠さんに偶然再会。
後ろ姿にシャッター切って頂いた♪
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