Singularity

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10月10日に並んで11月3日も「晴天特異日」だとか…。
別にワタシが晴れ女ってワケやなかったのね(笑)



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ポラール・トレラン・アカデミー。
報告はこちらも見てね。
2008年3月にOSJの大会に出場して以来の
愛知県民の森・ハイキングコースだ。
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しかし、恐るべしハイキングコース。
アップダウンは厳しいし
切れた岩、硬い灌木の茂み、階段、
常に片方に傾斜しているやせ尾根、
一時も油断のできない足元。

そこで皆さんにお伝えした、佐藤のトレラン4ヶ条。

1 レッドゾーン突入はやむなし、ただし何分維持できるか?
 後のダメージはどうか?
 ふだんからつかんでおくこと!
2 ルートの先を見通して「走る」か「歩く」か決める…戦略的に!
3 「走る」なら常に3歩先まで足場をつかむ…目が足をリードする!
4 フットワークは直線的に…無闇に左右に振らない!

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標高450m程度ながら
せり上がってくる強風はスリル満点。
…それにしても、モモ、太いっ!
(photo by 参加者のNさま…ありがとうございます)
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