Grip strength

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今日の授業は体力テスト。
「センセーはテストしないの?ズル~!!」




何を言う!
望むところだ!

シャトルランでは男子が早々と脱落し
ハンドボールをやっていた女子と私のマッチレースに。
…っと意識したのも束の間、その子も63回ぐらいでやめちゃった。
しっかりしてくれ、今どきの大学生。

しかし、立ち幅跳び、これはダメですね。
一瞬の爆発力は若いパワーにはかないません。

個人的に今日一番うれしかったのは握力テスト。
去年の山耐で脱臼した右手中指、そのままほったらかして変形したまま。
握力も弱ったままと思い込んでて測ったこともなかったのが
久々に握った握力計の針はブ~ン!!と35㎏近くを指していた。
うわ~、いつの間にか怪我する前のレベルに戻ってる。
やはり加圧トレーニングの効果だろうか…

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実は怪我のあとかなり長い間「握手」がつらかった。
レースやイベントの会場でお会いした方が
心をこめて力を込めて私の手を握って下さるたびに
跳びあがりそうになったことが何度も…。

もうそんなありがたい痛みも卒業したようだ。
今日は愛知県新城市に来ています。
明日は愛知県民の森でポラール・トレラン・アカデミー。
皆さんと思いっきり握手させてください!!
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