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骨折にもきく?

骨折にもきく?_b0050787_8575113.jpg10月17日(土)
楽しいジョギング教室では
加圧トレーニングの紹介。

右手の怪我もあるので
体験会は遠慮したけど…

骨折にもきく?_b0050787_8571223.jpg加圧によって
成長ホルモンの分泌を促し
組織の修復を早める効果も
…だって。

やってみればよかった!

自宅でできる
加圧トレーニングウェア、
詳しくはゼノアのHPで。


ちなみに私の右手は、かなり腫れも引いて、一応の急性期を脱出かな。
大学の授業では卓球を左手でやってみたら、これがなかなかGOOD♪
右手よりむしろ素直にラケットがスイングできてたりして。
やっぱ、力を抜くってこと、大切なんやね~。

これこそ怪我の功名、ですな。
by runmama | 2009-10-18 09:08